Terapia poznawczo-behawioralna

W naszej księgarni znajdziesz szeroki wybór najlepszych i najczęściej rekomendowanych przez psychologów książek poświęconych tematyce: psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Jest to jedna z najpopularniejszych metod postępowania terapeutycznego, która została opracowana w latach 60. ubiegłego wieku przez amerykańskiego psychiatrę Aarona Becka. U jej podłoża leży przekonanie, że emocje, myśli oraz zachowanie każdego człowieka, przenikają się wzajemnie i są ze sobą ściśle powiązane. Utrwalone przez lata mechanizmy postępowania są często powtarzane w sposób podświadomy i negatywnie wpływają na wiele aspektów życia. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala je zmienić.

W asortymencie znajdują się również pozycje z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży. Praktyczne poradniki dla rodziców pomogą lepiej zrozumieć własną pociechę i staną się dobrym punktem wyjścia do rozmów. Specjalistyczna książka pozwoli spojrzeć na problem terapii nieletnich z innej perspektywy i rozpocząć proces przepracowywania lęków, fobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i wielu innych.