WYSOKO WRAŻLIWI

  • Dodaj recenzję:
    • Wydawca: Feeria
    • Autor: Aron Elaine
    • Dostępność: wysyłamy w 3-4 dni
    • szt.
    • 37,90 zł 30,90 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 14.5x20.5cm
    Liczba stron: 376
    Rok wydania: 2017

    Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

    Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
    Książka zawiera:
    • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
    • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
    • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
    • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
    • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty

    "Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi."
    John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

    "Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę."
    Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia