MACIERZYŃSTWO BYWA TRUDNE
Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko
- Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Autor: Millwood Molly
-
Dostępność:
wysyłamy w 24 godz.
-
Historia ceny
- szt.
- 55,00 zł 48,90 zł
Wszystkie odcienie macierzyństwa
Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość.
Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama, tłumaczy, że macierzyństwo wiąże się z całą gamą emocji. Na podstawie osobistych doświadczeń i rozmów z matkami pokazuje, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym, emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Wyjaśnia, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności.
Zawarte w książce wskazówki pomogą Ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki wychowawcze. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa.
Dzięki tej książce:
- zrozumiesz co dzieje się w życiu kobiety po urodzeniu dziecka,
- dowiesz się, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny,
- uwolnisz się od poczucia winy i dążeń do perfekcjonizmu w macierzyństwie,
- poznasz skuteczne sposoby przezwyciężania kryzysów w związku.
