MACIERZYŃSTWO BYWA TRUDNE
Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko

  • Dodaj recenzję:
    • szt.
    • 55,00 zł 48,90 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 15.5x23.0cm
    Liczba stron: 268
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2022

    Wszystkie odcienie macierzyństwa

    Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość.

    Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama, tłumaczy, że macierzyństwo wiąże się z całą gamą emocji. Na podstawie osobistych doświadczeń i rozmów z matkami pokazuje, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym, emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Wyjaśnia, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności.

    Zawarte w książce wskazówki pomogą Ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki wychowawcze. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa.

    Dzięki tej książce:

    • zrozumiesz co dzieje się w życiu kobiety po urodzeniu dziecka,
    • dowiesz się, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny,
    • uwolnisz się od poczucia winy i dążeń do perfekcjonizmu w macierzyństwie,
    • poznasz skuteczne sposoby przezwyciężania kryzysów w związku.