PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?

  • Dodaj recenzję:
    • szt.
    • 49,00 zł 44,90 zł
    Oprawa: Miękka
    Format: 14.8x21.0cm
    Liczba stron: 164
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2024
    Masz wszelkie niezbędne zasoby, by z powodzeniem udzielać pierwszej pomocy psychologicznej!
    • Jak rozpoznać kryzys psychiczny u bliskiej osoby?
    • O czym trzeba pamiętać, udzielając pierwszej pomocy psychologicznej?
    • Jak rozpocząć, przeprowadzić i zakończyć rozmowę wspierającą?
    • Jakie są kluczowe narzędzia dobrej rozmowy wspierającej?
    • Jak wspierać osoby z depresją, myślami samobójczymi, atakami paniki?
    • Czego nie mówić, gdy chcemy wesprzeć osobę w kryzysie?
    • Co robić, gdy pierwsza pomoc psychologiczna nie wystarcza?
    • Jak dbać o własne zdrowie psychiczne?
     
    Ta książka jest przewodnikiem po pierwszej pomocy psychologicznej. To opowieść o tym, jak towarzyszyć innym, gdy borykają się z trudnościami ze zdrowiem psychicznym. Jak rozmawiać z nimi we wspierający sposób. Jak najlepiej okazać zrozumienie i troskę. Wreszcie, jak udzielić pomocy, by dodać im nadziei i siły do przezwyciężenia tych trudności.
     
    Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP) to wsparcie udzielane osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym. Można ją porównać do pierwszej pomocy przedmedycznej, z tym że skupia się na potrzebach emocjonalnych i psychicznych osoby. Tak rozumiana podstawowa pomoc psychologiczna nie wymaga specjalistycznej wiedzy ani ukończenia studiów związanych z obszarem zdrowia psychicznego. Każda osoba ma potencjał, by stać się ratownikiem/ratowniczką pierwszej pomocy psychologicznej, i odpowiednio do tego przygotowana, jest w stanie takiej pomocy szybko i skutecznie udzielić. Z tekstu