ZŁOŻONY ZESPÓŁ STRESU POURAZOWEGO. JAK ODZYSKAĆ INTEGRALNOŚĆ PSYCHICZNĄ I KONTROLĘ NAD EMOCJAMI
Zeszyt ćwiczeń

  • Dodaj recenzję:
    • Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    • Autor: Schwartz Arielle
    • Dostępność: wysyłamy w 3-4 dni
    • szt.
    • 46,00 zł 42,90 zł
    Oprawa: Miękka
    Format: 17.0x24.0cm
    Liczba stron: 208
    Rok wydania: 2020

    Niezastąpiona pozycja dla wszystkich osób dotkniętych złożonym zespołem stresu pourazowego chcących aktywnie i świadomie uczestniczyć w procesie terapeutycznym

    Nieprzepracowana trauma z dzieciństwa odbija się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, niejednokrotnie uniemożliwiając funkcjonowanie w dorosłym życiu. I choć konfrontacja z bolesnymi wspomnieniami jest bardzo trudna, a poradzenie sobie z nimi może wydawać się skazane na porażkę, Arielle Schwartz udowadnia, że jest to osiągalne i stanowi klucz do pełnego i szczęśliwego życia.

    W tym przystępnie napisanym podręczniku autorka uczy, jak wypracować w sobie pozytywne strategie, które pomogą zaakceptować samego siebie i zyskać poczucie bezpieczeństwa na tyle, by móc zmierzyć się z przeszłością. Zwięźle, fachowo i w zrozumiały sposób przedstawia zagadnienia związane ze złożonym zespołem stresu pourazowego, podkreślając, że jest on normalną reakcją na bolesne sytuacje życiowe z przeszłości. Pomaga zrozumieć psychologiczne i fizjologiczne aspekty traumy, wskazuje zaburzenia współwystępujące oraz na przykładzie swoich pacjentów pokazuje, z jak różnorodnymi problemami borykają się osoby dotknięte zespołem stresu pourazowego i jak trudne zadanie stoi przed terapeutą w postawieniu właściwej diagnozy.

    Książka ta została napisana z myślą o osobach gotowych zmierzyć się z trauma. Szczegółowo omówiono kwestie związane z terapią złożonego zespołu stresu pourazowego, przedstawiono różne modele terapeutyczne oraz zaznaczono ewentualne przeszkody w udanej terapii. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia, które pomogą w spokojnej analizie objawów i towarzyszących im emocji, tak by czytelnik mógł podjąć świadomą decyzję o odpowiedniej dla niego strategii terapeutycznej.

    Poszczególne rozdziały omawiają tematy:

    • Zrozumieć traumę

    • Terapia złożonego zespołu stresu pourazowego

    • Leczenie objawów unikania

    • Leczenie objawów inwazyjnych

    • Leczenie objawów depresji

    • Wspieranie rozwoju w dłuższej perspektywie