UZDRAWIAJĄCE EMOCJE
Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu

  • Dodaj recenzję:
    • szt.
    • 45,00 zł 36,90 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 14.0x20.5cm
    Liczba stron: 344
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2022

    Kolejna znakomita książka autorstwa Dalajlamy i Daniela Golemana!

    Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać.

    Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emocje mają wpływ na osiągnięcie przez człowieka pomyślności; jak w kontekście medycznym funkcjonuje proces skupienia uwagi oraz w jaki sposób nieuchronność śmierci pomaga zrozumieć naturę umysłu.