RADOŚĆ ŻYCIA RAZEM. JAK NAPRAWIĆ BURZLIWE RELACJE

  • Dodaj recenzję:
    • szt.
    • 54,90 zł 44,90 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 16.5x23.5cm
    Liczba stron: 304
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2024

    Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy

    Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać – przyjaciółkę, która ciągle narzeka,nieustannie krytykującego nas szefa,wrednego sąsiada,nastoletnie dziecko, które dąsa się i trzaska drzwiami, a może kochającego, ale irytującego partnera.

    David D. Burns, wybitny psychiatra i autor bestsellerowego poradnika /Radość życia/, wyjaśnia w swojej książce, dlaczego mamy czasem tak duży problem, żeby się dogadać, i oferuje proste, lecz skuteczne techniki, które pomogą naprawić relacje z innymi.

    Dowiesz się między innymi, jak:

    ·przestać wytykać palcami innych i zacząć patrzeć na siebie

    ·ustalić, w czym tkwi problem w relacjach z konkretną osobą

    ·szybko rozwiązywać konfliktowe sytuacje z innymi ludźmi. /

    Czym „Radość życia razem” wyróżnia się na tle innych poradników, których tak wiele ostatnio ukazało się na półkach księgarskich? David Burns zwraca się wprost do czytelnika, nie stroniąc od podpowiedzi i rad. Ale przede wszystkim zaprasza do dialogu i wciąga do czytania aktywnego i wykonywania konkretnych ćwiczeń, które rozwijają umiejętność dojrzałej komunikacji. Autor pokazuje, że radość życia razem zbudowana jest na nieobwinianiu i szanowaniu drugiej osoby, dostrzeganiu własnego wpływu na relację oraz sięganiu po wspólne zasoby. A przy okazji uczy wrażliwości międzyosobowej i podpowiada, jak „rozbrajać konflikty”./

    prof. n. med. Bogdan de Barbaro