MINI ADHD COACH

  • Dodaj recenzję:
    • szt.
    • 44,90 zł 31,99 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 14.0x20.5cm
    Liczba stron: 28
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2023

    Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.

    Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać?

    Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość?

    Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości! Dzięki niej dowiesz się:

    - Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?

    - Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?

    - Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?

    I jak wreszcie zrozumieć siebie? Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.