WRZUĆ NA LUZ. Jak poskromić i uspokoić swój umysł

  • Dodaj recenzję:
    • Wydawca: Czarna Owca
    • Autor: Marquis Serge
    • Dostępność: wysyłamy w 24 godz.
    • szt.
    • 27,99 zł 22,90 zł
    Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
    Format: 13.5x20.5cm
    Liczba stron: 160
    Wydanie: 1
    Rok wydania: 2019

    Masz w głowie chomika!

    Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie!
    To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność

    Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:

    • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój;

    • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami;

    • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.


    Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!


    Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.