Uważność, duchowość

Uważność, duchowość

Istnieje wiele dróg do samorozwoju — jedną z nich jest dobra książka! W naszym asortymencie znajdują się bardzo interesujące pozycje, których motywem przewodnim jest uważność. Dzięki nim dowiesz się, jak żyć chwilą obecną i bez oceniania przyjmować wszystkie emocje, które odczuwasz. To metoda, dzięki której jakość Twojego życia może się znacznie poprawić: koniec z ciągłym spoglądaniem w przeszłość lub martwieniem się ilością zadań do zrobienia!

Sprzedajemy publikacje pełne informacji o systemach filozoficznych Dalekiego Wschodu czy mitologii słowiańskiej. Oprócz tego w sklepie znajdują się książki na temat jogi czy technik oddechowych i medytacyjnych. Co więcej, proponujemy poradniki, które pozwolą Ci doskonalić sztukę uważności oraz radzić sobie lepiej z trudnymi emocjami.

W naszym asortymencie znajdują się też podręczniki na temat technik terapeutycznych, które pomagają przy nawrotach epizodów depresyjnych. Jeśli wyżej opisane pozycje Cię interesują, zapoznaj się z rozbudowaną ofertą sklepu!

29,00 zł 24,90 zł
28,00 zł 25,00 zł
30,00 zł 26,90 zł
35,00 zł 28,90 zł
34,99 zł 28,90 zł
36,00 zł 29,90 zł
37,00 zł 29,90 zł
35,00 zł 29,90 zł
49,90 zł 29,90 zł
39,99 zł 32,90 zł
36,90 zł 32,90 zł
36,90 zł 32,90 zł